Selamat Menunaikan Ibadah Ngopi di Bulan Ramdhan
Kamu
pecinta Kopi? Atau hanya sekedar sesekali mencicipi Kopi? Jika iya terbiasa
meminum kopi, tentunya kamu tak ingin melewatkan minuman berkafein itu saat
Ramadhan dong ya. Namun, mengkonsumsi
kopi tidak bisa di sembarang waktu loh CampusBrainers, karena bisa berdampak
buruk ketika kamu berpuasa.
Pict By Google
Kalau
kopi di minum ketika berbuka puasa risikonya tentu peningkatan asam lambung,
kalau kita konsumsinya saat sahur maka efeknya adalah diuretik, jadi kamu akan
lebih cepat mengalami dehidrasi.
Lalu
kamu pasti bertanya dong kapan waktu terbaik dan aman meminum kopi saat
ramadhan? Nah, Bagi kamu yang sudah terbiasa minum
kopi, solusinya konsumsilah lebih kurang jaraknya dari waktu berbuka puasa 1-2
jam CampusBrainers. Mengapa? pada saat itu lambung sudah lebih siap sehingga
tidak akan bereaksi terhadap peningkatan asam lambung.
tak
disarankan bagi kamu meminum kopi selain di antara waktu berbuka puasa dan
makan malam. Misalnya nih, sebagai selingan usai makan malam, karena bisa
mengganggu jam tidur kamu CampusBrainers. Tentunya kalo kamu kesulitan tidur
juga gak bagus buat kesehatan kamu ya.
Tidak ada komentar