Early Birds Vs Night Owl: Mana yang Lebih Produktif?
Campusbrainers, sebagian orang pasti merasa lebih suka beraktivitas di pagi hari dan pasti juga ada yang lebih merasa 'hidup' ketika dia bekerja di malam hari. Hmm gak usah heran yaaa karna manusia emang ada di program secara genetik gampang bangun pagi atau early bird dan sebaliknya ada yang cenderung terjaga di malam hari atau disebut night owl.
Orang-orang
yang ngerasa early bird atau morning person nih, tergolong orang yang suka
bangun pagi hari dan merasa lebih semangat untuk memulai aktivitas saat masih
fajar. Sedangkan tipe night owl atau yang dikata 'ngalong' sama anak muda nih
lebih senang tidur larut malam dan sulit bangun di pagi hari. Hmm sepertinya
anak kuliahan udah bersahabat banget ya dengan tipe night owl.
Meskipun
kebanyakan orang menganggap bahwa night owl itu adalah
orang-orang malas yang kurang memiliki motivasi karena karakter mereka yang
sulit bangun pagi, kaya kata orang tua nih “jangan bangun siang nanti rezekinya
dipatok ayam” HAHA sebenarnya, night owl hanya merasa benar-benar
lebih nyaman dengan lingkungan malam mereka.
Kita kupas yuk kira-kira kek gimana sihh yang dirasakan ketika kamu jadi tipe Early Bird atau Night Owl nih! LEGGOO
1. Night Owl lebih sering mengantuk dan merasa lelah di siang hari. Sedangkan Early Bird akan memiliki banyak energy dan lebih focus saat kuliah atau sekolah.
2. Early bird lebih rawan bersikap perfeksionis karena mereka menyukai hal-hal yang dilakukan sesuai keinginan dan merencanakan secara strategis kehidupan mereka. Kamu ngerasa itu gaksih?
3. Produktivitas dan kreativitas, Early bird cenderung lebih produktif dan kreatif pada pagi hari, sedangkan night owl lebih produktif dan kreatif di jam malam. Tidak ada yang lebih baik dari yang lain. Hanya waktunya aja yang berbeda nihhh
4. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa night owl itu "lebih cerdas" daripada early bird. Meski begitu, kecerdasan gak selalu berkorelasi dengan menjadi lebih sukses yaaaa
Selain
hal di atas nih yaaa gak banyak yang benar-benar berbeda antara Early Bird dan
Night Owl.
Kebanyakan
orang berasumsi bahwa night owl lebih kreatif pada malam hari, namun
nyatanya, night owl juga benar-benar bisa menjadi kreatif pada siang
hari. Demikian pula, early bird juga bisa menjadi kreatif di malam
hari, sehingga nampaknya bertentangan dengan masing-masing ciri atau potensi
tipe.
Keduanya
bisa beradaptasi dan menjadi produktif, mungkin setiap chronotype berbeda
dengan pola tidunya serta karakter sampai batas tertentu, tapi hal ini gak
boleh yaa buat membandingkan dan menentukan kesuksesan.
Akan
sangat membantu jika mengetahui, kamu itu night owl atau early
bird untuk merancang dan menjalani kehidupan dengan cara yang paling
sesuai untuk kalian. Tapi selain itu, satu-satunya cara orang bisa menjadi
sukses adalah jika kalian mendedikasikan waktu dan upaya untuk meraih apa yang
didambakan. Pada akhirnya, tidak masalah apakah kalian night owl atau early
bird.
Yuhuuu
gimana nih? Angkat tangan yang sering dimarahin karena bangun siang!
Kalau aku orangnya Early Bird nih, gabisa begadang lama lama, dan suka menyiapkan segala hal pagi pagi banget hihihi. Tenang aja, Early bird dan night owl punya kelebihannya masing-masing yaaa jadi gak ada yang lebih buruk, kok!
Kalau
kamu team early bird atau night owl nih Campusbrainers?
aku lebih tipe morning person / early birds sih, soalnya lemah banget kalau disuru begadang HAHA
BalasHapus